ALERTE – CANICULE PASSAGE EN VIGILANCE ROUGE

#Canicule | Le département du Val d’Oise est placé en vigilance rouge canicule par Météo-France ⚠️

Face aux épisodes de fortes chaleurs, il est important de rappeler les gestes simples à adopter

Quelques gestes simples :
🫗 Buvez régulièrement, même sans soif
💧 Rafraîchissez-vous et évitez les efforts physiques aux heures les plus chaudes
🍉 Mangez léger : fruits, légumes et éviter les matières grasses
🪟 Fermez volets et fenêtres en journée, aérez la nuit

🤳 Prenez régulièrement des nouvelles de vos proches, notamment les plus fragiles : personnes âgées, enfants en bas âge, femmes enceintes, personnes isolées ou souffrant de pathologies chroniques…

Une veille canicule pour les personnes âgées peut être assurée par votre mairie ou votre Centre Communal d’Action Sociale (CCAS).
Pour plus d’informations, n’hésitez pas à les contacter par téléphone.

Vous pouvez également contacter le numéro de Canicule info service 0 800 06 66 66 (appel et services gratuits)